한방건강칼럼(70)/[147호] 날씬해지는 겨울나기

요즘 날씨가 너무 추워 사람들이 웬만해선 바깥출입을 꺼리고 운동량이 많이 부족하다. 시베리아 같이 겨울에 추운 지역은 기온이 워낙 낮기 때문에 일부러 지방섭취를 하지 않아도 체온을 유지하기 위해 체내에서 지방을 생성하고 축적해 놓는다. 같은 이유로 겨울에 살찌기가 더 쉽다.

2월에 설 연휴도 있고 명절음식 등 열량이 높은 음식을 많이 먹을 텐데, 명절음식 내지는 겨울에 고열량 음식과 곁들이면 좋고, 지방 분해나 콜레스테롤 수치 등을 낮추는데 효과가 있는 식재료와 차를 소개하고자 한다.

새콤달콤한 사과는 남녀노소가 모두 즐겨먹는 과일 중 하나이다. “하루에 사과 하나씩을 먹으면 질병을 멀리 할 수 있다”는 말이 있다. 이 말에서 자그마한 사과 한 개가 사람들 마음속에 어떻게 인식되어 있는지 알 수 있다. 사과의 영양 가치와 의학적 가치는 매우 높다. 사과는 인체에 풍부한 카로틴, 비타민C, 비타민E, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등을 함유하고 있다. 칼륨과 섬유소, 주석산은 인체 내의 나트륨 소화와 배설에 유익하다. 비타민C는 피부의 멜라닌 생성을 효과적으로 억제하고 피부반점을 제거할 수 있으며 혈홍소를 증가시킨다. 동시에 사과 중의 주석산과 항산화물은 피부를 더욱 부드럽고 윤택하게 할 수 있다.

사과는 재배 과정 중 다량의 농약을 사용할 수 있기 때문에 식용 전 깨끗이 씻지 않으면 사과 표피에 남은 농약이 각종 질병을 일으킬 수 있다. 때문에 사과의 천연성을 보장할 수 없다면 식용 전 깨끗이 씻거나 껍질을 벗겨 먹는 것이 좋다. 또한 천천히 씹어 먹으면 소화에 유리할 뿐만 아니라 인체의 질병을 감소시킬 수 있다.

녹차는 지방을 분해하는 효과가 매우 뛰어나 다이어트에 좋은 차이다. 특히 녹차에 들어있는 카테킨 성분이 혈관에 축적되어 있는 지방을 녹여주므로 동맥경화를 예방한다. 녹차는 신진대사를 원활하게 하고 피로 회복에도 좋으며 녹차의 카페인 성분은 지구력과 기억력을 증진시키는 데 효과가 있다. 그래서 공부하는 사람이나 정신적 스트레스를 많이 받는 사람이 녹차를 자주 마시면 안정을 찾을 수 있다. 대개는 녹차 잎을 끓여 걸러낸 물을 진한 정도로 하루 4잔 정도 식전이나 식후 상관없이 마신다.

또한 고추에는 캅사이신 성분이 있는데, 이것은 진통제 역할과 함께 항암 작용도 하고 비만 예방에도 효과가 좋다. 더 정확히 말하자면 캅사이신은 체내 지방분을 연소시키고 녹여서 비만세포를 물리친다. 캅사이신은 흡수율이 좋고 염분의 섭취량을 억제하며 동백경화 방지에도 좋다는 임상 평가도 나온 바 있다.

우리 몸에서 지방을 태워주는 음식들은 우리가 매일 먹는 김치 속에 거의 다 들어있다. 지방을 태워주는 음식은 주로 매운 맛을 내는 조미료에 많이 들어 있는데, 매운 맛을 내는 음식이 신진대사를 촉진시켜준다. 카레가루나 후추 등 매운 맛을 내는 조미료는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 크다. 뜨거운 국물이나 찌개 등에 위와 같은 매운 조미료를 살짝 사용하면 몸을 따뜻하게 하는 효과가 배가되므로 대사량을 올려주는 효과를 기대할 수 있다.
마늘, 생강, 양파, 식초, 파, 깨, 매실, 로즈마리 등도 지방을 분해하는 데 좋은 식품들이다.

/전건태(한의사·BRM 연구소)

2010-2-5 (147호)

한방건강칼럼(71)/[148호] 시력 증강에 좋은 결명자와 구기자

“예수께서 불쌍히 여기사 그들의 눈을 만지시니 곧 보게 되어 그들이 예수를 따르니라.” (마 20:34)
나이가 들면 누구나 그렇듯이 시력이 신체의 다른 기관보다 현저하게 떨어지는 것을 느끼고 당황해 하거나 한숨을 짓게 된다. 사람의 눈은 생명력의 표증이다. 시력이 좋아야 밝은 세상을 볼 수 있다고 생각하기에 더욱 초조감을 갖게 된다. 그것도 어느 날 갑자기 안경을 맞추게 되면 그 느낌은 더 강렬하게 다가온다.
이런 증상이 이미 나타났거나 또는 이것을 미연에 방지하기 위하여 몇 가지의 실례를 들어보기로 한다.

동의보감에 보면 눈은 모든 장부의 기가 모여 있는 곳이다. 눈을 통해서 그 사람의 마음을 읽을 수 있는 것은 눈이 몸 상태를 가장 잘 반영하기 때문이다. 눈은 오장의 기운이 모두 모여서 만들어진다. 눈동자에는 뼈를 주관하는 신장의 골수가 모여 있고, 흰자위는 기를 주관하는 폐의 골수가 모여 있다. 안쪽과 바깥쪽 눈초리는 혈을 주관하는 심장의 골수가 모여 있고, 위아래 눈꺼풀은 살을 주관하는 비장의 골수가 모여 있다. 그러므로 몸속의 변화는 곧바로 눈에 나타나게 된다.

눈은 심장의 영향을 가장 많이 받는다. 음식을 제시간에 먹지 않거나 과로하면 심장에 열이 쌓여서 사물을 볼 수 없게 된다. 마치 하늘이 너무 밝으면 달과 별을 볼 수 없는 것과 같다. 심장에 열이 있으면 눈이 어두워지거나 볼 수 없게 된다. 그러므로 심장이 안정되어야 눈이 밝아진다.

결명자는 아무에게나 유효한 시력 회복 약물이 아니라, 간장의 GOT와 GPT 수치가 상승하여 발생한 시력 감퇴 증상에 탁월한 효력을 보인다. 이를테면 체내에 아무런 병변이 없는데 눈이 어두워져서 동자에 엷은 천을 대고 물체를 보는 듯이 선명치 못하게 사물이 보일 때 효력을 나타낸다.

그리고 눈이 벌겋게 충혈이 되면서 약간 동자가 부어오른 것 같으면서 동시에 통증을 유발할 때도 쓰인다. 뿐만 아니라 이 약은 혈압을 내려주면서 시력을 올려주므로 고혈압으로 시력 감퇴가 있는 사람에게는 일거양득의 효력을 얻게 된다.

어두운 방이나 극장 안에 있다가 갑자기 태양이 빛나는 노지에 나가게 되면 눈이 부시고 눈물이 나면서 시큰시큰한 것을 느끼듯이 외부의 환경 조건이 원만함에도 불구하고 이와 같은 증상을 느끼는 사람도 결명자를 누렇게 볶아서 차로 마시면 모든 증상이 호전된다.

실험에 의하면 결명자가 간염을 치료하고 콜레스테롤 수치를 강하시키는 결과로 보아, 높은 콜레스테롤 수치를 나타내는 간염으로 급격한 시력 감퇴를 나타내는 증상에 현저한 반응을 일으킴으로써 효력을 얻게 되는 것으로 평가된다.

또 구기자는 우리가 늘 접하는 약재지만 간장 기능이 침체되고 콩팥의 기능이 쇠약할 때 나타나는 시력 감퇴와, 눈을 뜨고 감기가 어려워지며 깔끄럽고 아프며 눈에 백태가 끼는 증상에 응용되고 있다.

/전건태(한의사·BRM 연구소)

2010-3-5 (148호)

한방건강칼럼(72)/[149호] 대장을 건강하게

대장 용종이란 대장 점막이 비정상적으로 자라 혹이 되어 장의 안쪽으로 돌출되어 있는 상태를 말하며, 크게 암으로 발전할 가능성이 있는 용종과 암으로 발전할 가능성이 없는 비종양성 용종으로 나뉜다.

원인은 대개 유전적인 원인과 환경적인 요인이 작용하여 생기는 것으로 알려져 있는데, 선종성 용종을 일으키는 유전적인 문제가 많은 사람들이 음식물, 여러 발암물질 등의 환경적인 영향을 받아 용종의 발생과 성장이 촉진되어 암으로 발전하게 된다.

염증성 용종을 뺀 나머지 용종의 원인은 명확하지 않다. 용종 중 가장 많은 빈도를 차지하며 대장암으로 진행될 수 있는 선종은 최근 분자생물학이 발달하면서 그 원인이 점차적으로 밝혀지고 있는데, 한 가지 유전자가 아닌 여러 유전자의 이상, 즉 암 유전자와 암 억제 유전자의 변화에 의해 정상 점막이 선종과 대장암으로 변화되는 것으로 추정된다.

즉 암의 전 단계 병변으로 선종이 있으며 이 선종 중 일부가 대장암으로 변한다. 그런데 아직까지는 선종 중 어느 것이 암으로 변화하는지는 정확히 모르기 때문에 선종은 다 제거해 주는 것이 좋다. 원인이 명확한 용종은 염증성 용종이며 이런 염증성 용종은 염증을 호전된 상태로 유지하면 좋다.

식생활이 서구화되면서 대장암의 전 단계인 선종의 발생이 증가하고 있기 때문에 대장암과 마찬가지로 지방식을 줄이고 섬유 섭취를 많이 하면 새로운 발생을 감소시킬 수 있을 것으로 기대된다. 대장암 예방에 좋은 섬유소는 사람의 소화효소로 분해되지 않아 그대로 대변으로 나올 수 있는 식품섬유를 말한다. 이 섬유소는 물에 녹지 않는 불수용성과 물에 녹는 수용성이 있는데 물에 녹지 않는 불수용성이 좋다.

섬유소가 풍부한 감자를 깎아 보면 녹말과 수분이 꽉 차 있는 것을 볼 수 있다. 깎은 감자를 거꾸로 해도 물은 떨어지지 않는데 이는 섬유소가 가득 차 있어서 스펀지 역할을 하기 때문이다. 이렇게 섬유소가 수분을 흡수하면 대변양이 많아지고 부피가 커져서 대변이 장벽을 눌러 장운동이 항진되어 대변을 잘 보게 된다. 이렇게 되면 장 내용물의 장 통과 시간이 단축되어 발암 물질이 장벽에 접촉하는 시간이 짧아지고 또 대변양이 증가되므로 발암물질이 희석되게 된다.

이 섬유소는 특히 곡류에 많이 들어 있는데 보리미숫가루, 보리쌀 등이 섬유소가 많은 곡류이고, 모든 버섯류, 물미역, 김, 파래 같은 해조류, 그리고 과일류로는 복숭아, 대추, 야채로는 고추, 갓 등이 섬유소가 많은 식품이다. 그리고 전분이 많은 고구마, 도토리 등에도 섬유소가 많다. 이런 섬유소를 먹을 때는 물을 많이 먹어야 한다. 섬유소를 많이 섭취하면 방귀가 자주 나오는데 불편하기는 하겠지만 의학적으로는 문제가 되지 않는다.

섬유소가 많은 식품 이외에도 대장암 및 선종의 예방에 좋은 것으로 칼슘이 많이 든 우유를 마시는 것이 좋다. 그리고 운동을 열심히 하는 것도 예방에 좋다.

/전건태(한의사·BRM 연구소)

2010-4-2 (149호)

박상회 박사의 건강칼럼/[150호] “안녕하세요”의 힘

세계에서 가장 좋은 인사법을 가진 나라는 우리나라다. 미국사람의 아침인사는 “굿 모닝”(Good morning) 즉, 좋은 아침이라는 뜻이다. 일본사람의 아침인사는 “오하요우고자이마스”(おはようございます)다. 이 말을 일본사람에게 물어보면 “좋은 뜻인지는 알겠는데 정확히 무슨 말인지는 모른다”라고 대답한다.

한국사람의 인사는 아침, 점심, 저녁 그리고 잠자기 전에도 “안녕”이라는 말로 인사한다. 안녕이라는 말은 영어로 표현하면 Well-Being이라는 뜻이다. 많은 사람들이 웰빙이라고 하면 잘 먹고 잘 사는 것으로 알고 있는데 이 말은 원래 육신적으로 정신적으로 사회적으로 그리고 영적으로 아무런 문제가 없는 상태, 즉 웰빙한 상태를 의미하는 것이다.

1948년 세계보건기구(WHO)에서는 인간의 건강에 대해 발표했다. “건강이란 육체적 건강(Physical Health), 정신적 건강(Mental Health) 그리고 사회적 건강(Social Health)으로 완전히 양호한 상태(Well-Being)”라고 발표했다. 그러나 약 반세기가 지난 지금 전 인류는 육신적으로는 암을 비롯한 수많은 불치병에 시달리고 있다.

WHO 연구팀은 2010년 한 해에 약 1240만 명이 암으로 진단을 받고 약 760만 명이 암으로 사망할 것이라고 밝혔다. 우리나라는 평생 동안 남자는 3명 중 1명, 여자는 4명 중 1명이 암에 걸리는 것으로 나타났다. 2008년 한 해 동안 6만 8000명 정도가 암으로 사망했다.

정신적으로는 지구 전체가 정신병동이라 일컬을 만큼 수많은 사람이 정신적인 고통으로 우울증에 시달리며 그로 인해 한국에서만 하루에 35명씩 자살하고 있다. 또한 전 세계는 계속되는 경제 불황에서 오는 경제적 갈등과 인간성 상실 등으로 인해 살인과 이혼, 그리고 이혼으로 인한 자녀문제 등을 겪으며 행복해야 될 인간이 행복하지 못하고 점점 불행해 지고 있다.

파스칼은 말하기를 “인간의 가슴에는 커다란 구멍이 있는데 이 구멍을 메우려고 노력하면 노력할수록 바닷물을 마시는 것과 마찬가지로 갈증을 느낀다”고 했다. 즉, 인간은 영적인 존재로서 영적으로 만족이 안 되면 절대적으로 행복할 수 없음을 표현한 것이다.

마침내 WHO에서는 건강의 정의에 영적 건강(Spiritual Health)을 제안했다. 육신적, 정신적 그리고 사회적 건강과 더불어 영적 건강이 연합하여 강한 상태(Dynamic)가 될 때 비로소 진정한 건강이라고 발표했다.

지금 전 세계는 영적 건강이라는 말에 많은 관심을 가지고 연구를 진행하고 있다. 세계적으로 영적 건강의 의미를 알며 복음화에 눈뜬 나라가 세상을 정복했다. 로마가 이 영적 비밀을 알 때 ‘모든 길은 로마로 통한다’고 했다. 영국이 이 사실을 알았을 때 ‘해가 지지 않는 나라’가 되었다. 미국에 이 복음이 들어갔을 때 전 세계를 정치와 경제로 지배하는 나라가 되었다.

약 100년 전에 젊은 2명의 미국 선교사에 의해 한국에 복음의 씨가 뿌려졌다. 현재 한국은 인구 비례로 볼 때 세계에서 가장 많은 선교사를 파송하는 나라다. 이는 영적 비밀을 가진 나라라는 것을 의미하는 것이다.

‘지금 나는 영적으로 건강한가?’를 체크해보고 영적 건강의 의미를 깊이 생각해 보는 시간이 필요하다. 인간은 영성을 가지고 있기에 본능적으로 창조주 되신 하나님을 찾는다. 마치 엄마 품을 떠난 아기가 엄마 품을 찾듯이 하나님을 찾는다. 하나님을 만날 때에만 영적으로 만족이 되며 참 행복을 느끼게 되는 것이다. 영적 건강이란 바로 생명 되시고 복음 되신 그리스도를 내 마음에 품고 누리고 사는 삶을 의미한다. 즉 안녕한 상태다.

지금, ‘안녕’이라는 말의 진정한 의미를 알고 나와 가까운 사람과 인사를 하자. 그리고 많은 사람들에게 안녕의 의미를 알려주자.
“안녕하세요?“
많은 사람들이 웰빙의 의미를 바로 알고 건강한 삶을 살아가길 기도한다.

동경대학 의학부 외래교수
일본 국립정신보건연구소 연구원
가스펠라이프대체의학센터 소장
(www.gospellife.info)

2010-5-1 (150호)

박상회 박사의 건강칼럼/[151호] 정신병, 21세기 전 인류의 공통 문제

넓은 뜻으로 정신병이라 함은 정신 기능에 이상이 나타나 사회생활에 적응하지 못하고 일상생활에 지장을 초래하는 병적 상태를 말하며, 좁은 뜻으로는 선천성인 정신이상, 즉 정신지체나 인격의 변질을 일으킨 정신병질 상태를 말한다.
그러면 여기에서 ‘정신’이란 무엇인가? 학자에 따라 여러 가지의 정의를 내리고 있지만, 그 의미는 육신과 영혼을 연결하는 카타고리다.
영혼이 없는 동물에게는 ‘정신’이 없다. 개가 정신병이 걸려 자신의 삶을 비관하며 자살을 한다거나 집을 나가는 법은 없다. 즉, 정신병은 영혼을 가진 인간에게만 존재하는 영적인 질환에 기인한다. 정신병을 영어로 표현하면 ‘Mental disorder’이다. 즉, 정신(Mental)이 명령(order) 혹은 질서를 떠나서 생긴 병임을 알 수 있다. 한자의 정신병(精神病)의 의미는 하나님과의 관계가 정해져 있는 병이다. 과연 여기에서 말하는 명령이란 무엇을 의미하는가? 그리고 어떤 질서를 말하는가?
구약 성경 창세기 1장에 보면 하나님은 하나님의 형상(영적 존재)대로 인간을 창조하시고 인간에게 복을 주사 이 세상을 지배하고 정복하고 다스릴 수 있는 권세를 주었으며 선악을 구별하는 선악과는 따 먹지 말라고 명령하셨다. 그러나 자유의지를 가진 인간이 인격적으로 약속을 지켜야 함에도 불구하고 사탄에게 속아 선악과를 따먹고 말았다. 즉 인간이 하나님과의 질서를 깨뜨린 것이다. 그 순간 지금까지 행복하고 평안하던 인간의 마음속에 두려움이 찾아오기 시작했다. 성경에는 하나님의 부름에 “내가 두려워서 숨었나이다”라고 기록되어 있다.
인간의 정신질환의 종류는 헤아릴 수 없이 많이 있다. 그러나 공통적인 증상은 불안장애다. 선악과 사건 후, 인간은 정신적으로 불안과 더불어 원하지 않는 육신적인 고통가운데 살게 됐다. 우리가 자주 사용하는 병마(病魔)라는 말은 마귀에 의한 질병이라는 뜻이다. 또한 자기 의지와는 관계없이 무엇인가에 끌려 다니는 인생을 살게 되는 것이다. 이와 같은 현상을 정신적인 문제라고 한다.
세계보건기구(WHO)에 의하면 각종 정신질환을 앓고 있는 환자가 약 3억 7000만명에 육박한다고 한다. 미래학자들은 첨단 정보화 사회에 돌입하는 21세기에는 더 많은 정신질환자가 생겨날 것이라 예측하고 있다. 한국도 정신질환자가 전체 인구의 약 2%에 이르고 있다고 하는데 만약 인구가 4500만 명이라면 100만 명이 넘고 그 가족 수를 합하면 정신질환으로 인해 고통당하는 사람들은 수백만 명이라 추정할 수 있다.
현대인은 대부분 심한 스트레스와 정신질환에 시달릴 수 있는 가능성에 노출되어 있고, 대표적 정신질환인 ‘인격장애’와 ‘피해망상’을 아주 쉽게 발견할 수 있다. 또한 “인격장애자들은 그들의 증상이 사회에 미치는 영향을 인식하지 못할 뿐 아니라 그들의 증상이 정상적이라고 생각하여 스스로 정신과적 치료를 받으려고 하지도 않는다”고 한다.
그리고 피해망상은 정신분열증에서 가장 흔히 볼 수 있는 망상이다. 피해망상을 앓는 이들은 다른 사람들이 자신을 부당하게 괴롭히고, 속이고, 고통을 주고, 피해를 입히려 하고, 인생을 비참하게 만들려 하며 심지어 자신을 죽이려 한다고 믿기까지 한다. 피해망상의 내용은 아주 다양하며 만약 환자에게 그 생각이 틀렸다고 설득할 경우에는 오히려 그 망상이 더욱 굳어지며 위협적인 행동을 하게 된다. 실제로 환자는 이러한 피해망상 때문에 다른 사람들과 싸우거나 시비를 걸거나 혹은 폭력을 행사하는 등 문제를 자주 일으킨다.
이러한 정신적 문제를 치료하기 위해서는 올바른 의학지식을 가진 의사를 통해 약물요법으로 의학적인 치료를 해야 한다. 또한 부모에게 정신적인 질환이 있으면 자녀에게도 같은 증상으로 나타나는 경향이 많다.
이는 환경적인 영향이나, 유전적인 영향이기도 하고 사회적, 가정적 문제로 인한 잘못된 선입관, 혹은 고정관념에서 비롯된 것으로 반드시 심리전문가에 의한 상담요법을 병행해야 한다. 그리고 인간은 영적인 존재이기에 복음 가진 영적지도자를 통해 영적문제에 대한 치료를 해야 한다. 이상과 같이 약물요법, 심리요법과 더불어 지속적인 영적요법을 통해 정신적인 문제는 반드시 해결될 수 있다는 확신이 중요하다.

무엇보다 지금 나 자신의 영적상태를 바로 인지하고 하나님 떠난 상태에서 하나님과의 관계를 먼저 회복하는 것이 반드시 필요하다.

동경대학 의학부 외래교수
일본 국립정신보건연구소 연구원
가스펠라이프대체의학센터 소장
(www.gospellife.info)

2010-6-4 (151호)

박상회 박사의 건강칼럼/[152호] 암 이기는 가장 좋은 방법, 성령요법

암은 누구나 걸리면 죽는 것으로 알려진 무서운 질병이다. 2007년도 우리나라의 암 환자 발생 수는 남자는 8만 5257명, 여자는 7만 6663명으로 총 16만 1920명으로 집계됐으며 매년 증가하는 추세다. 남자는 3명중 1명, 여자는 4명중 1명이 암에 걸리는 것으로 나타났다 (보건복지부 2007년).
암이란 무엇인가? 우리 몸의 기본 단위는 세포이며, 세포가 모여 조직을 이루고, 조직이 모여 장기를 이룬다. 여러 장기가 모여 신체를 구성하는 것인데, 우리의 신체조직은 그중 어느 것 하나도 필요 없거나 해로운 것이 없도록 하나님께서 창조하셨다.
그러나 정상세포가 어떤 위험인자로 인해 정상적인 세포주기의 통제에서 벗어나 변형하여 분열, 증식을 초래, 주변의 조직이나 장기 혹은 다른 장기에 전이(轉移)되는 것을 암(악성종양)이라고 한다. 정상세포와 암세포의 가장 큰 차이로는 정상세포는 세포가 생성되어 본연의 기능을 마치면 소멸되어 없어지나, 암세포는 일단 생성되면 지속적으로 성장하여 결국에는 우리 몸을 파괴하고 마지막에는 사망하도록 만든다.
암은 일종의 내부 반란군이다. 사탄과 속성이 똑같다. 일단 우리 몸에 암세포가 생성되면 쉬지도 않고 자지도 않고 계속적으로 성장하여 몸과 마음을 파괴하고 마지막에는 사망에 이르도록 하는 것이다.
암 치료 방법은 수술요법, 항암요법, 방사선요법, 그리고 최근에 새롭게 등장한 면역요법 등이 있다. 현재 암의 치료방법 중 가장 많이 시행되는 병원치료(수술, 항암제, 방사선, 색전술)는 초기에는 도움이 되나, 중기(2기) 이상(일부 항암요법이 잘 듣는 암 제외)부터는 생명을 조금 연장할지는 모르나 엄청난 육신적, 정신적 고통을 주게 된다. 이미 초기를 지난 환자는 여러 곳의 임파와 조직을 통해 눈에 안 보이는 암의 세포가 전이(轉移) 되었다고 볼 수 있다. 그러나 아직까지 수술요법은 현대의학의 가장 현실적인 방법이다. 수술이 가능하다면 신뢰할 수 있는 병원과 의사를 선택해 수술을 진행해야 한다.
다음으로 항암요법이다. 항암요법에 사용되는 항암제는 암세포뿐만 아니라 분열 속도가 빠른 정상 세포의 세포질(예를 들어 구강 및 위장관 점막 세포, 백혈구, 적혈구, 혈소판을 만드는 골수 세포, 머리카락을 만드는 모낭 세포)로 침투하여 세포 분열을 막고 사멸을 유도한다. 정상 세포는 항암제로 인한 세포 손상을 복구할 수 있지만, 암세포들은 이러한 복구 능력이 떨어져 결국 사멸한다는 것이 항암치료의 원리다. 그러나 항암요법은 그나마 남아있는 면역체계가 파괴되어 암세포가 죽기 전에 사람이 먼저 사망하는 것이 문제다.
반면에 면역요법은 암을 직접적으로 공격하지 않고 암이 발생된 원인을 찾아 근본적인 치료를 함으로써 암이 발생할 수 있는 조건을 제거시켜 퇴치하는 것이다.
마지막으로 중요한 성령요법이다. 암 환자와 보호자에게 가장 중요한 것은 정보다. 인간을 창조하신 하나님을 먼저 만나고 알아가는 것이다. 그리고 하나님께 남은 인생을 맡기고 의지하는 것이다. 암 환자의 가장 큰 고통은 육신적 고통보다 죽음에 대한 두려움이다. 암 환자는 암으로 죽는 것이 아니고 생각으로 먼저 죽는 것이다.
육신의 질병인 암을 통해 하나님을 만나고 하나님의 계획을 발견하며 하나님으로부터의 참 평안을 얻는 것이다. 성경에 그 답이 기록되어 있듯이 항상 기뻐하고 쉬지 말고 기도하고 범사에 감사해야 한다. 무엇보다도 중요한 것은 삶에 대한 질(Quality of life)을 높이는 것이다. 삶의 질을 높이는 가장 중요한 요소는 기쁨이다. 기쁨과 감사가 넘칠 때 우리 몸에서는 최고의 면역세포들이 생성된다. 이때 면역세포가 암세포를 이길 수 있는 힘이 생기게 되는 것이다. 성령요법을 통한 면역요법은 암을 이기는 가장 좋은 암 치료요법이다.

의학박사
인정건강심리카운셀러
동경대학교 의학박사
동경대학교 의학부 외래 교수
후생노동성 국립정신보건연구소 -
심신의학연구부(면역연구실) 연구원

2010-7-2 (152호)

박상회 박사의 건강칼럼/[153호] 빙의(憑依)의 원인과 치유 방법

빙의란 한자 ‘기댈 빙(憑)’, ‘의지할 의(依)’로 이루어져 있어, 사전적 의미로는 ‘의지함, 기댐, 다른 사람의 힘을 믿음’이라는 뜻이다.
흔히 빙의(귀신들림, 신들림)를 ‘귀신(악령)이 몸에 들어가 다른 인격체를 형성하는 현상’이라고 말한다. 빙의를 좀 더 심도 깊게 정의하면 다음과 같다. 형체가 없는 무엇에 의하여 스스로 자신을 지탱할 수 없어 남에게 기대어 의지하고자 하는 것이다. 어떤 강한 힘에 지배되어 자신의 생각과 의지대로 행동하지 못하고 다른 힘에 조종되어 비정상적으로 움직이는 현상이다.
왜 빙의에 걸리는가? 과거의 상처, 큰 충격으로 인한 정신적인 손상, 죄책감, 예상하지 못한 사고, 이유 없는 불안과 공포, 컴퓨터를 오래하거나 마법술, 요술, 점성술, 알코올, 마약, 하드락 음악, 잘못된 특정 종교 등에 심취할 때 걸린다.
‘빙의’의 대표적 자각 증상은 밤에 공부를 하거나 TV를 볼 때 섬뜩섬뜩 주변에서 누군가가 자신을 지켜보고 있다는 느낌이 들고 소름이 돋는 것이다. 또 집중력이 떨어지고 사고의 전환이 어려우며 건망증이 나타나기도 하고 악몽에 시달리게 되는데, 대게는 가족 중 죽은 사람들이 자주 나타나 자신을 어디론가 데려가는 꿈을 꾸고, 뱀이나 개, 고양이, 갓난아기 등이 보이기도 한다. 이와 함께 불면증에 시달리며 자더라도 가위에 눌려 늘 머리가 무겁고 두통이 따르며 심한 경우 이명이 들리거나 알 수 없는 사람들의 소리가 들리기도 한다.
빙의에 걸리면, 우선 식사를 제대로 못하며 몸이 시름시름 아프고 잠을 못 자는 경우가 많다. 또한 환상이 보이거나 환청을 듣고 이유 없이 혼자 돌아다니며 또 다른 어떤 영적인 힘에 지배를 받아 이것이 정서불안, 자살 등으로 나타난다. 빙의의 공통점은 자아가 없다는 것이다.
이와 같이 빙의에 걸린 사람들은 정신감정이 조절되지 않는 정신분열증, 성격장애로 인해 무례한 행동을 일삼으며, 또는 죽은 사람에 대한 공포와 영혼에 심취된 경우가 많다. 이를 다중인격자라 할 수 있는데, 의학적으로 ‘빙의’ 현상을 ‘다중인격’ 증상으로 진단한다.
그러나 성경에서는 이 정체를 ‘사탄’이라고 정의한다. 사탄은 죽은 가족을 빙자하여 인간을 속이고 인간의 불안한 틈을 타고 들어와 자기가 ‘주인’이라며 속이는 것이다. 심지어 사람의 목소리를 흉내내기도 하고 죽은 자의 행동을 따라 하기도 한다.
요한복음 8장 44절에 보면 “너희는 너희 아비 마귀에게서 났으니… 그는 처음부터 살인한 자요… 거짓말쟁이요 거짓의 아비가 되었음이라”고 기록되어 있다. 그러나 요한일서 3장 8절에 보면 “… 하나님의 아들이 나타나신 것은 마귀의 일을 멸하려 하심이니라”고 말씀하고 있다.
예수 그리스도의 이름으로만 사탄의 세력을 완전히 쫓아낼 수 있는 권세가 있는 것이다(마가복음 3장 15절). 영적으로 혼미한 21세기를 살아가기 위해서는 정신건강과 더불어 영적인 힘이 반드시 필요하다.
실제로 빙의와 같은 정신질환을 치료하기 위해서는 전문의를 통한 약물요법과 전문심리상담자를 통한 심리요법(카운셀링)이 반드시 필요하다. 마지막으로 정신문제는 영적인 문제에서 기인하기 때문에 영적인 지식을 가진 영적지도자를 통한 치료가 함께 되어야 한다. 이러한 세 가지 치료가 동시에 병행될 때 근본적인 치료가 시작되는 것이다.

동경대학 의학부 외래교수
일본 국립정신보건연구소 연구원
가스펠라이프대체의학센터 소장
(www.gospellife.info)

2010-8-1 (153호)

박상회 박사의 건강칼럼/[154호]“내 속에 나 외에 다른 내가 있다”

1997년 5월 27일, 일본 고베지역에서 초등학교 5학년생인 하세준 군이 목이 잘려 죽은 참혹한 살인 사건이 발생했다. 잘린 목은 중학교의 교문 위에서 발견됐다.
죽은 하세준 군의 입속에서는 “Killing start. 이제 살인은 시작됐다. 아무도 나의 게임을 막을 수 없다. 나는 살인이 취미다”라는 메모가 발견됐다. 사건 발생 후, 신문과 방송에서는 사건의 원인을 원한 혹은 금전 관계로 추측하고 사건의 실마리를 풀어나갔다. 그러나 사건의 범인은 인근에 사는 열네 살의 중학교 2학년생 A군이었다.
소년을 정신 감정한 결과 “연령에 의한 지능은 정상이었고, 의식도 정상이었다. 단, 심신빈약 상황에서의 광기로 인한 살인”이라는 죄목으로 징역 13년 형벌이 선고됐다.
과연 누가 열네 살 어린 소년을 광기로 덮어 살인을 시켰던가? A군의 정신을 사로잡고 있는 것은 과연 무엇인가?
많은 추측과 더불어 A군의 인터뷰 내용을 정리한 ‘소년 A군, 부모의 통한의 편지’는 파렴치한 상술가들에 의해 책으로 정리되어 한때 베스트셀러로 판매됐다.
사건 발생 후 일본 NHK 방송국의 한 프로그램에서는 “사건의 전모를 밝힌다”라면서 관련 전문가들을 불러모아 의견을 청취했다.
참석자 중 교육학자는 “일본의 학교 교육의 문제다. 선생님들이 학생들을 정상적으로 가르치지 않아 발생한 문제”라고 지적했다. 사회심리학자는 “일본의 사회가 불안하여 심리적으로 청소년들이 인간성을 상실해 생긴 문제”라고 지적했다. 가정학자는 “일본의 부모들이 가정을 버려서 정상적인 부모의 모델을 볼 수 없기 때문에 발생한 문제”라고 지적했다.
모든 전문가들은 자기의 전문분야를 주장했지만, 진정 “인간의 근본문제는 어디서 왔는가”라는 영적인 부분을 이해하지 않고서는 정확한 답을 낼 수 없다.
A군은 모든 현장 검증을 끝내고 담당자들 앞에서 다음과 같이 고백했다.
“내 속에 나 외에 다른 내가 있다. 나는 어느 날 다른 나와 싸웠다. 나는 다른 나와의 싸움에서 졌다. 다른 나는 매사에 나를 간섭하며 조정한다. 다른 내가 나에게 ‘저 아이를 죽이라’고 해서 죽였다.”
여기에서 말하는 ‘다른 나’는 과연 누구를 말하는 것인가! 과연 어떤 존재를 말하는 것인가!
최근 한국에서도 코리안 드림을 안고 달콤한 신혼생활을 꿈꿨던 스무 살 베트남 여성이 한국 땅을 밟은 지 일주일 만에 부산에서 남편에게 무참히 살해됐다. 정신질환이 있는 남편 장 모(47) 씨는 경찰에 자수한 뒤 아내를 죽이라는 환청이 들렸다는 말만 되풀이하고 있는 것으로 전해졌다. 인간의 영적인 문제에 대한 답은 성경에서만 정확한 답을 제시한다.
요한일서 3장 8절에 의하면 “죄를 짓는 자는 마귀에게 속하나니 마귀는 처음부터 범죄함이니라 하나님의 아들(예수 그리스도)이 나타나신 것은 마귀의 일을 멸하려 하심이니라.”

정신질환의 공통적인 문제점은 심한 우상숭배이며 미신을 많이 섬기는 가정에서 발생한다. 영적문제에서 빠져나오는 길은 오직 복음이다. “주 예수를 믿으라 그리하면 너와 네 집이 구원을 받으리라.”

의학박사
인정건강심리카운셀러
동경대학교 의학부 외래교수
국립정신보건연구소 연구원

2010-9-3 (154호)