12과                                      잠 치유

(시127:2)

(1) 일상생활 중 고통스러운 3가지가 무엇일까요? 먹, 자, 싸

(2) 수면제로 죽은 사람이 있어요? 마르린 몬로

* 잠이 보약이란 말이 있듯이 잠은 우리에게 중요한 것이며 잠이란 동물이 무의식 상태에서 눈을 감고

휴식을 취하는 행위를 말해요. 주로 척추동물들이 많이 잠을 자며 잠의 종류로는 늦잠, 노루잠, 낮잠

선잠, 단잠, 개잠, 새우잠, 이승잠이 있어요.

1. 잠이 중요한 이유가 있어요.

1) 기본적인 휴식의 시간을 제공해요.

2) 체력을 축적할 수 있는 에너지를 공급하는 시간이에요.

3) 성장기 아이들에게 꼭 필요한 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간이에요.

4) 뇌가 적절한 활동의 균형을 유지하기 위해서는 휴식이 필요한 요소에요.(입력)

2. 잠이 부족하면 어떤 문제가 올까요?

1) 뇌가 정상적 균형을 잃고, 어떤 자극에도 대응하지 못해요.

2) 심각한 환각, 망상현상도 일어나요.

3) 체중감소, 체온이 떨어지며 건강을 헤쳐요.

4) 3일 동안 게임, 도박에 빠진 자가 생명을 잃었어요.

3. 병든 잠이 있어요.

1) 너무 지나치게 많이 자면 규모가 없어요.

2) 약과 술로 시달리는 불면증이 있어요.

3) 영적으로 잡힌 자는 게임, 도박, TV에 빠져요.

4. 정상적인 잠을 자면 건강한 사람이 되어요.

1) 모든 동물도 겨울에는 동면해요.

2) 정상적인 사람은 잠을 깊이 맛있게 자요.

3) 성공한 지도자들은 일찍 자고 일찍 일어나요.

4) 하나님이 사랑하는 자에게 주신 축복이에요.(시127:2)

5) 가장 불쌍한 사람은 영적 잠을 자는 사람이에요.

결 론

1. 적당한 수면을 통해 건강을 유지해요.

2. 새벽의 사람이 되어 미래의 지도자가 되어요.

3. 스데반처럼 영원한 잠을 자는 축복을 누려요.

4. 영적으로 깨어있는 멋있는 사람이 되어요.